Paartherapie in Augsburg – für Paare, die sich nur noch organisieren.
Ihr teilt euch einen Dienstplan. Eine Beziehung teilt ihr euch nicht mehr.
Er sitzt um kurz vor sieben im Fugger-Express nach München, sie bringt das Kind in Pfersee in die Kita. Abends steht er auf der A8 im Rückstau vor Augsburg-Ost. Oder ihr Dienstplan an der Uniklinik verschiebt sich wieder um eine Schicht. Zwischen Übergabe, Kita-Abholung und der nächsten Mieterhöhung bleibt euch beiden keine ruhige Stunde.
Ich arbeite mit Paaren aus Augsburg per Video. Keine Praxis vor Ort, kein Wartezimmer, kein halber Tag Urlaub. 60 Minuten Ruhe auf eurem Sofa – das reicht.
Martin Metzmacher · Paartherapeut · BSc Clinical Psychology, MSc Behavioural Science · Antwort auf den Check innerhalb von 48 Stunden
Ihr streitet nicht über den Abwasch
Du weißt, wann die Kita zumacht, wann der Kinderarzt Sprechstunde hat und dass Donnerstag die Papiertonne raus muss.
Du weißt, dass die Milch alle ist, bevor sie alle ist.
Du weißt, was am Wochenende ansteht – weil du es geplant hast.
Und er sagt: „Sag mir doch einfach, was ich machen soll.“
Dieser Satz ist der Moment, in dem etwas in dir zumacht.
Du hast keine Hilfe bekommen. Du hast einen weiteren Posten bekommen: ihn anleiten. Jede Bitte, jede Erinnerung, jede Liste macht dich wieder zu der Person, die den Überblick für zwei hält. Das nennt man Mental Load. Er ist unsichtbar, und er ist der Grund, warum du abends nichts mehr fühlst außer müde.
Und er? Er tut, was du sagst. Er versteht ehrlich nicht, warum das nicht reicht. Irgendwann hat er aufgehört zu fragen, weil jede Frage falsch ankam. Jetzt schweigt er. Du redest lauter. Er schweigt mehr.
Ein Nervensystem, das seit Jahren die Verantwortung für alle trägt, kommt nicht in den Ruhemodus. Es kann nicht weich werden. Nicht am Abend. Nicht im Bett. Nicht, wenn er die Hand ausstreckt.
Keiner von euch hat einen Charakterfehler. Ihr habt ein Muster. Und was man sieht, kann man ändern.
Paartherapie, die zu Hause weiterläuft
Ich suche keinen Schuldigen. Das ist der Unterschied, den Paare bei mir am schnellsten merken.
Wo andere zwei Menschen sehen, die sich verletzen, sehe ich zwei Nervensysteme, die sich schützen. Eins klammert, eins macht dicht. Beide haben gute Gründe. Beide bekommen bei mir denselben Respekt.
Ich frage nicht, wie sich das für euch anfühlt. Ich sage den einen Satz, um den ihr seit Jahren herumlauft – und plötzlich ergibt derselbe alte Streit zum ersten Mal Sinn.
Das Problem der meisten Paartherapie: In der Praxis läuft es gut. Zu Hause, Dienstagabend um 21:40 Uhr, ist niemand da. Deshalb baue ich mit euch von der ersten Stunde an etwas, das ohne mich funktioniert.
Was ihr bei mir bekommt
- Euer Muster mit Namen: wer verfolgt, wer sich zurückzieht, und welcher Bindungsstil dahintersteckt
- Übungen für den Moment, in dem es kippt – nicht für den Therapieraum, sondern für eure Küche
- Ein Nervensystem, das neu lernt, dass der andere kein Gegner ist
- Lachen. Auch mitten im schwersten Thema.
- Eine ehrliche Einschätzung, auch wenn sie unbequem ist
- Am Ende: ihr führt euren Prozess selbst. Ich bin Werkzeug, kein Abo.
Was ihr bei mir nicht bekommt
- Jahrelanges Reden über die Kindheit ohne Plan
- Kommunikationsregeln, die nach zwei Wochen vergessen sind
- Einen Therapeuten, der heimlich Partei ergreift
- Das Versprechen, eure Beziehung zu retten – ich verspreche Klarheit
- Psychotherapie. Ich bin kein approbierter Psychotherapeut; bei akuten Erkrankungen gehört das zuerst in fachliche Behandlung.
Mein Partner will nicht zur Paartherapie
Meistens ist es sie, die diese Seite findet. Abends, nach dem letzten Blick auf den Kalender. Er hat gesagt, dass es doch gar nicht so schlimm ist. Oder dass er keinem Fremden erzählen will, was in seinem Haus passiert.
Schick ihm diese Seite. Nicht als Vorwurf. Als Landkarte.
An die Männer:
Du musst nichts zugeben. Du musst nicht reden können. Du musst eine Stunde da sein. Was du bekommst: zum ersten Mal eine Erklärung, warum „ich tue doch alles, was sie sagt“ bei ihr nicht ankommt – ohne dass dich jemand als Täter behandelt. Wenn du danach findest, dass ich Unsinn erzähle, sag es mir. Ich halte das aus.
An die Frauen:
Du bist nicht zu viel. Du trägst zu viel. Und du musst ihn nicht überzeugen, bevor du anfängst: Den Beziehungs-Check kannst du allein ausfüllen. Ich sage dir ehrlich, ob es Sinn ergibt, allein zu starten – und wie ihr ihn an den Tisch holt, ohne dass es eine Kriegserklärung wird.
Eheberatung, Paarberatung, Paartherapie in Augsburg – warum online hier besser passt
- 303.677 Menschen leben mit Hauptwohnsitz in Augsburg, Stand 31.12.2025 (Amt für Statistik und Stadtforschung der Stadt Augsburg, 2026).
- 56.840 Augsburgerinnen und Augsburger pendeln zur Arbeit aus der Stadt heraus, 10.727 davon nach München (Bundesagentur für Arbeit, Stichtag 30.06.2023).
- Der qualifizierte Mietspiegel weist im Schnitt 9,80 Euro pro Quadratmeter Nettokaltmiete aus, 5,3 Prozent mehr als 2023 (Stadt Augsburg, Mietspiegel 2025).
- Das Universitätsklinikum Augsburg beschäftigt über 7.400 Menschen, davon rund 3.000 in der Pflege mit Schichtdienst; Everllence, früher MAN Energy Solutions, hat rund 4.100 Beschäftigte am Standort Augsburg (Universitätsklinikum Augsburg; b4b Schwaben, 2025).
- Rund 17.763 Studierende sind an der Universität Augsburg eingeschrieben (Universität Augsburg, Wintersemester 2025/26).
Aus Haunstetten, Lechhausen oder Pfersee ist der Weg in eine Praxis in der Innenstadt abends eine halbe Stunde plus Parkplatzsuche, und wer aus München zurückpendelt, hat die schon hinter sich. Schichtdienst an der Uniklinik und Frühbesprechungen bei Everllence lassen sich mit einem festen Praxistermin um 18 Uhr schlecht vereinbaren, mit einem Videotermin schon. Und ihr müsst in der Frühbesprechung niemandem erklären, warum ihr dienstags früher geht.
Paartherapie gibt es in Augsburg reichlich, aber verstreut und ohne einheitliche Preislogik. Ein Teil der Praxen liegt rund um die Innenstadt, weitere in Hochzoll, Pfersee und im Umland. Nur wenige veröffentlichen Honorare: Michael Lochner nennt 80 Euro für 60 Minuten, Melanie Schmaler 108 Euro für 60 Minuten und 216 Euro für die zweistündige Erstsitzung, Dr. Arne Schäffler 120 Euro für 50 bis 60 und 180 Euro für 80 bis 90 Minuten. Andere Praxen rechnen nach Gebührenordnung ab und nennen Preise erst auf Anfrage. Die kirchliche Beratungsstelle schreibt selbst, die Zahl der Terminanfragen sei sehr hoch. Abendtermine werden kaum irgendwo offen ausgewiesen.
Damit das klar ist: Ich habe keine Praxis in Augsburg. Ich arbeite ausschließlich online – mit Paaren aus allen Stadtteilen, von Innenstadt über Oberhausen bis Universitätsviertel, Postleitzahlen 86150–86199.
Wenn ihr jemanden im Raum haben wollt
Ein guter Grund gegen mich. Diese Praxen arbeiten in Augsburg mit Paaren – keine Kooperationen, keine bezahlten Plätze:
- Dr. med. Arne Schäffler – Paartherapie Augsburg (Emotionsfokussierte Paartherapie) , Innenstadt (Fuggerstraße, nahe Königsplatz)
- Michael Lochner – Systemische Beratung Augsburg, Paarberatung , Innenstadt (Frölichstraße)
- Melanie Schmaler – Therapie und Coaching, systemisch-integrative Paartherapie , Hochzoll (Stauffenstraße)
Wenn Geld gerade das Problem ist
Dann ist das der richtige erste Anruf – auch wenn ihr dann nicht bei mir landet:
Drei Schritte, keine Warteliste
Beziehungs-Check
12 Fragen, 3 Minuten. Innerhalb von 48 Stunden bekommt ihr meine persönliche Einschätzung – ob und wie ich euch helfen kann.
kostenlos · auch allein möglichErstgespräch
60 Minuten per Video. Jeder erzählt aus seiner Sicht, ich benenne, was ich sehe. Ihr entscheidet danach in Ruhe zu zweit.
190 € · meist innerhalb weniger Tage, auch abendsEuer Weg
Sitzungen in eurem Rhythmus, mit Übungen für dazwischen. Ziel ist, dass ihr mich nicht mehr braucht.
190 € / Stunde · 5er-Paket 950 € · 10er-Paket 1.900 €Zur Einordnung: Praxen in Augsburg liegen bei 105–216 € pro Sitzung. Stand September 2026, Angaben in Euro. Veröffentlichte Honorare: Michael Lochner (Systemische Beratung, Frölichstraße) 80 € je 60 Minuten für ein Paar plus 25 € Pauschale für Vor- und Nachbereitung; Melanie Schmaler (Hochzoll) 108 € je 60 Minuten, Erstsitzung 216 € für 120 Minuten; Dr. med. Arne Schäffler (Fuggerstraße) 120 € für 50–60 Minuten und 180 € für 80–90 Minuten. Andere Augsburger Praxen, etwa Psychotherapie Spilger, rechnen nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten ab und nennen Kosten nur auf Anfrage. Paartherapie ist in Deutschland eine Privatleistung; die gesetzliche Krankenkasse zahlt sie nicht. Alle Preise und Pakete im Überblick.
Drei Dinge, auf die ihr euch verlassen könnt: Ich ergreife keine Partei, auch nicht heimlich. Ich sage euch, was ich sehe, auch wenn es unbequem ist. Was ihr mir erzählt, bleibt bei mir.
Häufige Fragen von Paaren aus Augsburg
Was kostet Paartherapie in Augsburg?
Die veröffentlichten Honorare liegen zwischen 105 Euro für 60 Minuten bei Michael Lochner (80 Euro plus 25 Euro Pauschale) und 216 Euro für die zweistündige Erstsitzung bei Melanie Schmaler. Dazwischen liegen 108 Euro und 120 bis 180 Euro je nach Sitzungslänge. Viele Augsburger Praxen nennen gar keinen Preis und rechnen nach Gebührenordnung ab. Bei mir kostet jede Sitzung 190 Euro, das 5er-Paket 950 Euro, und ihr wisst den Betrag vor dem ersten Termin.
Wie lange wartet man in Augsburg auf einen Termin?
Verlässliche Zahlen zu Wartezeiten veröffentlicht in Augsburg keine Praxis. Die kirchliche Beratungsstelle am Mauerberg schreibt selbst, die Zahl der Terminanfragen sei sehr hoch, und bittet darum, zugesagte Termine wirklich wahrzunehmen. Bei den privaten Praxen müsst ihr einzeln anfragen. Bei mir startet ihr mit dem kostenlosen Beziehungs-Check und finden von dort aus einen Termin, der zu eurem Dienstplan passt.
Gibt es kostenlose Paarberatung in Augsburg?
Ja. Die Psychologische Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen am Mauerberg 6 ist kostenfrei, sie wird zu über 80 Prozent aus Kirchensteuermitteln des Bistums finanziert. Pro familia Augsburg arbeitet mit einem Beitrag nach Einkommen und verlangt keinen Nachweis. Auch die Evangelische Beratungsstelle der Diakonie im Spenglergäßchen nimmt Paare an. Das sind gute erste Anlaufstellen, wenn Geld gerade das Thema ist.
Lohnt sich Online-Paartherapie, wenn wir in Augsburg wohnen?
Wenn einer von euch zu den 10.727 Menschen gehört, die täglich nach München pendeln, spart ihr euch die zweite Fahrt am Abend. Ihr müsst nicht von Haunstetten oder Lechhausen noch in die Innenstadt und einen Parkplatz suchen. Wer an der Uniklinik im Schichtdienst arbeitet, braucht ohnehin Termine, die nicht am Feierabend um sechs kleben. Ihr sitzt zu Hause, und die Sitzung beginnt pünktlich.
Mein Partner will nicht – kann ich allein anfangen?
Ja. Den Beziehungs-Check füllst du allein aus, und ich sage dir ehrlich, ob ein Start zu einem sinnvoll ist. Oft ist der beste erste Schritt, ihm diese Seite zu schicken – nicht als Vorwurf, sondern damit er sieht, dass hier niemand einen Schuldigen sucht. Viele Männer kommen, sobald klar ist, dass sie nicht auf der Anklagebank sitzen.
Zahlt die Krankenkasse Paartherapie?
Nein, weder in Augsburg noch sonst irgendwo. Paartherapie ist keine Krankenbehandlung. Das hat einen Vorteil, den viele unterschätzen: Es gibt keine Diagnose und keinen Eintrag in einer Akte.
Wirkt Paartherapie per Video genauso wie vor Ort?
Die Forschung zu videobasierter Beratung zeigt seit Jahren vergleichbare Ergebnisse. Entscheidend sind die Beziehung zwischen euch und mir, die Methode und eure Bereitschaft – nicht der Raum. Was online wegfällt: Anfahrtsstress und die Hemmschwelle, in der eigenen Stadt eine Praxis zu betreten.
Eine Beziehung ist kein Dienstplan.
Macht den kostenlosen Beziehungs-Check: 12 Fragen, 3 Minuten. Innerhalb von 48 Stunden bekommt ihr meine persönliche Einschätzung – auch aus Augsburg, auch wenn nur eine:r von euch anfängt.
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