Paartherapie in Athen – auf Deutsch, online, über die Zeitzone hinweg.
Am Tisch wird viel gesprochen. Über euch beide nicht.
Sonntagmittag, großes Tischtuch, zwei Sprachen gleichzeitig. Die Familie sitzt eng zusammen und redet über alles, nur nicht über euch beide. Draußen ist es warm, obwohl November ist. Um 19 Uhr bei euch ist es 18 Uhr in Deutschland. Der Schulbus aus Maroussi kommt um Viertel nach drei.
Ich arbeite mit deutschsprachigen Paaren in Athen per Video – in eurer Muttersprache, ohne Praxis vor Ort und ohne Suche nach jemandem, der euch versteht. 60 Minuten Ruhe, ein stabiles Netz, ein Termin, der in euren Alltag passt.
Martin Metzmacher · Paartherapeut · BSc Clinical Psychology, MSc Behavioural Science · Antwort auf den Check innerhalb von 48 Stunden
Ihr streitet nicht über den Abwasch
Du weißt, wann der Schulbus der Deutschen Schule in Maroussi hält.
Du weißt, an welchem Tag deine Schwiegereltern zum Sonntagsessen kommen.
Du weißt, wie viele Tage bis zum nächsten Flug nach Deutschland bleiben.
Und er sagt: „Ich soll mich entscheiden, wessen Familie an Weihnachten dran ist.“
Dieser Satz ist der Moment, in dem etwas in dir zumacht.
Du hast keine Hilfe bekommen. Du hast einen weiteren Posten bekommen: ihn anleiten. Jede Bitte, jede Erinnerung, jede Liste macht dich wieder zu der Person, die den Überblick für zwei hält. Das nennt man Mental Load. Er ist unsichtbar, und er ist der Grund, warum du abends nichts mehr fühlst außer müde.
Und er? Er tut, was du sagst. Er versteht ehrlich nicht, warum das nicht reicht. Irgendwann hat er aufgehört zu fragen, weil jede Frage falsch ankam. Jetzt schweigt er. Du redest lauter. Er schweigt mehr.
Ein Nervensystem, das seit Jahren die Verantwortung für alle trägt, kommt nicht in den Ruhemodus. Es kann nicht weich werden. Nicht am Abend. Nicht im Bett. Nicht, wenn er die Hand ausstreckt.
Das ist kein Charakterfehler von einem von euch. Zwei Familien, zwei Sprachen ziehen euch regelmäßig in verschiedene Richtungen – das wiederholt sich, ist aber kein Urteil über eure Beziehung. Genau daran lässt sich etwas ändern.
Paartherapie, die zu Hause weiterläuft
Ich suche keinen Schuldigen. Das ist der Unterschied, den Paare bei mir am schnellsten merken.
Wo andere zwei Menschen sehen, die sich verletzen, sehe ich zwei Nervensysteme, die sich schützen. Eins klammert, eins macht dicht. Beide haben gute Gründe. Beide bekommen bei mir denselben Respekt.
Ich frage nicht, wie sich das für euch anfühlt. Ich sage den einen Satz, um den ihr seit Jahren herumlauft – und plötzlich ergibt derselbe alte Streit zum ersten Mal Sinn.
Das Problem der meisten Paartherapie: In der Praxis läuft es gut. Zu Hause, Dienstagabend um 21:40 Uhr, ist niemand da. Deshalb baue ich mit euch von der ersten Stunde an etwas, das ohne mich funktioniert.
Was ihr bei mir bekommt
- Euer Muster mit Namen: wer verfolgt, wer sich zurückzieht, und welcher Bindungsstil dahintersteckt
- Übungen für den Moment, in dem es kippt – nicht für den Therapieraum, sondern für eure Küche
- Ein Nervensystem, das neu lernt, dass der andere kein Gegner ist
- Lachen. Auch mitten im schwersten Thema.
- Eine ehrliche Einschätzung, auch wenn sie unbequem ist
- Am Ende: ihr führt euren Prozess selbst. Ich bin Werkzeug, kein Abo.
Was ihr bei mir nicht bekommt
- Jahrelanges Reden über die Kindheit ohne Plan
- Kommunikationsregeln, die nach zwei Wochen vergessen sind
- Einen Therapeuten, der heimlich Partei ergreift
- Das Versprechen, eure Beziehung zu retten – ich verspreche Klarheit
- Psychotherapie. Ich bin kein approbierter Psychotherapeut; bei akuten Erkrankungen gehört das zuerst in fachliche Behandlung.
Mein Partner will nicht zur Paartherapie
Meistens ist es sie, die diese Seite findet. Abends, nach dem letzten Blick auf den Kalender. Er hat gesagt, dass es doch gar nicht so schlimm ist. Oder dass er keinem Fremden erzählen will, was in seinem Haus passiert.
Schick ihm diese Seite. Nicht als Vorwurf. Als Landkarte.
An die Männer:
Du musst nichts zugeben. Du musst nicht reden können. Du musst eine Stunde da sein. Was du bekommst: zum ersten Mal eine Erklärung, warum „ich tue doch alles, was sie sagt“ bei ihr nicht ankommt – ohne dass dich jemand als Täter behandelt. Wenn du danach findest, dass ich Unsinn erzähle, sag es mir. Ich halte das aus.
An die Frauen:
Du bist nicht zu viel. Du trägst zu viel. Und du musst ihn nicht überzeugen, bevor du anfängst: Den Beziehungs-Check kannst du allein ausfüllen. Ich sage dir ehrlich, ob es Sinn ergibt, allein zu starten – und wie ihr ihn an den Tisch holt, ohne dass es eine Kriegserklärung wird.
Eheberatung, Paarberatung, Paartherapie in Athen – warum online hier besser passt
- Die Deutsche Schule Athen (DSA) wurde 1896 vom Archäologen Wilhelm Dörpfeld gegründet (dsa.gr).
- Die DSA hat heute rund 1.123 Schüler (2025, dsa.gr).
- Die Deutsch-Griechische Industrie- und Handelskammer zählt 876 Mitglieder, davon 807 juristische und 69 natürliche Personen (Juni 2025, Lobbyregister Bundestag).
Ein Termin um 20 Uhr bei euch in Athen ist bei mir in Deutschland 19 Uhr. Nach dem Abendessen bei euch, kurz vor Feierabend bei mir. Der Schulbus ist da, die Küche aufgeräumt. Keine Anfahrt, kein Wartezimmer in Kifisia oder Kolonaki. Nur der Zoom-Link und eine ruhige Ecke in eurer Wohnung.
Vor Ort gibt es deutschsprachige Psychotherapeuten, einige davon bieten auch Paargespräche an. Ein eigenständiges Angebot ausschließlich für Paartherapie in deutscher Sprache ist nicht bekannt. Die Deutsche Botschaft in Athen führt eine Liste deutschsprachiger Psychologen und Psychotherapeuten, Kontakt und Konditionen sind dort direkt zu erfragen. Ich habe keine Praxis in Athen und arbeite ausschließlich online per Zoom.
Damit das klar ist: Ich habe keine Praxis in Athen. Ich arbeite ausschließlich online – mit Paaren aus allen Stadtteilen, von Maroussi über Kifisia bis Exarchia. Und mit Paaren, die in einem Jahr vielleicht schon wieder woanders wohnen.
Wenn ihr jemanden im Raum haben wollt
Ein guter Grund gegen mich. Diese Angebote arbeiten in Athen mit Paaren – keine Kooperationen, keine bezahlten Plätze:
- Dimitris Klappas , Kifisia
- Christine Märkl , Exarchia
Deutschsprachige Anlaufstellen vor Ort
Gemeinde, Schule, Verein – Orte, an denen man Deutsch spricht und euch weiterhelfen kann, auch wenn ihr nicht bei mir landet:
Deutschsprachige Paartherapie in Athen – über die Zeitzone hinweg
Griechenland liegt ganzjährig eine Stunde vor Deutschland, im Winter wie im Sommer, weil beide Länder gemeinsam zwischen Winter- und Sommerzeit wechseln. Für einen gemeinsamen Termin bedeutet das: eine feste, gleichbleibende Verschiebung, keine Überraschung bei der Zeitumstellung.
- 19 Uhr in Athen ist 18 Uhr in Deutschland
- 21 Uhr in Athen ist 20 Uhr in Deutschland
In eurer Beziehung wird oft zwischen Deutsch, Griechisch und manchmal Englisch gewechselt. Über Gefühle spricht man leichter in der Sprache, in der man sie gelernt hat. Wenn einer von euch in der Fremdsprache verhandeln muss, verliert er Nuancen, nicht die Argumente. Auf Deutsch zu sprechen, wenn es die Muttersprache eines Partners ist, nimmt diesen Nachteil raus.
Was das Leben hier mit einer Beziehung macht
- Als EU-Bürger braucht ihr in Griechenland kein Arbeitsvisum, die Bürokratie bleibt trotzdem eigene Arbeit.
- Viele Paare hier sind binational, eine deutsche und eine griechische Seite der Familie, beide mit eigenen Erwartungen.
- Manche von euch sind selbst mit griechischen Wurzeln in Deutschland aufgewachsen und jetzt zurückgekehrt.
- Die Deutsche Schule in Maroussi ist für viele Familien der Ankerpunkt im Alltag.
- Heimatbesuche nach Deutschland sind ein Kurzstreckenflug, kein großes Unterfangen.
Manche von euch fragen sich, ob Athen die dauerhafte Antwort ist oder eine Station. Auf der einen Seite oft eine Familie, die in der Nähe wohnt und mitreden will, auf der anderen eine Karriere, die eher nach Deutschland zurückruft. Diese Entscheidung tragen viele Paare hier lange unausgesprochen mit sich.
Ihr müsst dafür nicht am selben Ort sitzen. Wenn einer von euch gerade auf Dienstreise oder in Deutschland ist, funktioniert die Sitzung von zwei Geräten aus.
Drei Schritte, keine Warteliste
Beziehungs-Check
12 Fragen, 3 Minuten. Innerhalb von 48 Stunden bekommt ihr meine persönliche Einschätzung – ob und wie ich euch helfen kann.
kostenlos · auch allein möglichErstgespräch
60 Minuten per Video. Jeder erzählt aus seiner Sicht, ich benenne, was ich sehe. Ihr entscheidet danach in Ruhe zu zweit.
190 € · meist innerhalb weniger Tage, auch abendsEuer Weg
Sitzungen in eurem Rhythmus, mit Übungen für dazwischen. Ziel ist, dass ihr mich nicht mehr braucht.
190 € / Stunde · 5er-Paket 950 € · 10er-Paket 1.900 €Zur Einordnung: Für deutschsprachige Paartherapie in Athen sind keine belastbaren veröffentlichten Preise bekannt, Kontaktaufnahme zu einzelnen Praxen wäre nötig. Ich habe keine Praxis in Athen und arbeite ausschließlich online per Zoom, mein Erstgespräch kostet 190 € für eine Online-Sitzung zu zweit. Alle Preise und Pakete im Überblick.
Drei Dinge, auf die ihr euch verlassen könnt: Ich ergreife keine Partei, auch nicht heimlich. Ich sage euch, was ich sehe, auch wenn es unbequem ist. Was ihr mir erzählt, bleibt bei mir.
Häufige Fragen von Paaren aus Athen
Gibt es deutschsprachige Paartherapie in Athen?
Vor Ort ist das Angebot klein. Einige deutschsprachige Psychotherapeuten in Athen bieten auch Paargespräche an, eine Liste führt die Deutsche Botschaft. Ich biete Paartherapie online per Zoom an, ohne Anfahrt nach Kifisia oder Kolonaki.
Wie funktioniert Online-Paartherapie bei einer Stunde Zeitverschiebung?
Athen liegt ganzjährig eine Stunde vor Deutschland. 20 Uhr bei euch ist 19 Uhr in Deutschland. Ein fester Abendtermin lässt sich damit gut planen.
Was kostet Paartherapie in Athen?
Für deutschsprachige Praxen vor Ort sind keine öffentlichen Preise bekannt, Kontaktaufnahme ist nötig. Mein Erstgespräch online kostet 190 Euro für eine Sitzung zu zweit. Ich arbeite ausschließlich per Video, eine Praxis in Athen habe ich nicht.
Was, wenn nur eine:r von uns beiden zur Paartherapie will?
Das kommt oft vor, gerade wenn die Erwartungen beider Familien unterschiedlich sind. Meistens reicht es, wenn eine Person den ersten Schritt macht und ein Erstgespräch bucht – die andere entscheidet später, ob sie einsteigt. Erzwingen lässt sich das nicht, ein Anfang aber schon.
Mein Partner will nicht – kann ich allein anfangen?
Ja. Den Beziehungs-Check füllst du allein aus, und ich sage dir ehrlich, ob ein Start zu einem sinnvoll ist. Oft ist der beste erste Schritt, ihm diese Seite zu schicken – nicht als Vorwurf, sondern damit er sieht, dass hier niemand einen Schuldigen sucht. Viele Männer kommen, sobald klar ist, dass sie nicht auf der Anklagebank sitzen.
Zahlt die Krankenkasse Paartherapie?
In aller Regel nicht – weder eine deutsche Kasse, und internationale Expat-Tarife erstatten Paarberatung nur in Ausnahmen. Paartherapie ist keine Krankenbehandlung. Das hat einen Vorteil, den viele unterschätzen, gerade wenn die Versicherung über den Arbeitgeber läuft: Es gibt keine Diagnose, keine Abrechnung und keinen Eintrag in einer Akte, die jemand anders einsehen kann.
Wirkt Paartherapie per Video genauso wie vor Ort?
Die Forschung zu videobasierter Beratung zeigt seit Jahren vergleichbare Ergebnisse. Entscheidend sind die Beziehung zwischen euch und mir, die Methode und eure Bereitschaft – nicht der Raum. Was online wegfällt: Anfahrtsstress und die Hemmschwelle, in der eigenen Stadt eine Praxis zu betreten.
Wir ziehen vielleicht bald weiter – bringt das dann überhaupt etwas?
Gerade dann. Ein Umzug beendet kein Muster, er nimmt es mit. Und weil ich online arbeite, ändert ein Wechsel von Athen in eine andere Stadt oder zurück nach Deutschland nichts an unserer Zusammenarbeit: Ihr behaltet denselben Ansprechpartner, auch wenn sich Adresse, Zeitzone und Arbeitgeber ändern.
Man kann viel reden und wenig sagen.
Macht den kostenlosen Beziehungs-Check: 12 Fragen, 3 Minuten. Innerhalb von 48 Stunden bekommt ihr meine persönliche Einschätzung – auch aus Athen, auch wenn nur eine:r von euch anfängt.
Auch deutschsprachig online: Paartherapie RomPaartherapie LimassolPaartherapie VallettaPaartherapie Istanbul
Alle Orte Was Paartherapie kostet So arbeite ich Partner will nicht