Paartherapie in Göttingen – für Paare, die sich nur noch organisieren.
Ein Nachmittag pro Woche ist zu wenig für zwei Leben.
Sie hat Spätdienst an der Universitätsmedizin, er sitzt morgens um sechs im ICE nach Kassel. Zwischen Weender Landstraße und Kita in Geismar bleibt euch abends eine halbe Stunde. Für einen Termin in der Innenstadt reicht die nicht. Reden wollt ihr trotzdem.
Ich arbeite mit Paaren aus Göttingen per Video. Keine Praxis vor Ort, kein Wartezimmer, kein halber Tag Urlaub. 60 Minuten Ruhe auf eurem Sofa – das reicht.
Martin Metzmacher · Paartherapeut · BSc Clinical Psychology, MSc Behavioural Science · Antwort auf den Check innerhalb von 48 Stunden
Ihr streitet nicht über den Abwasch
Du weißt, wann die Kita zumacht, wann der Kinderarzt Sprechstunde hat und dass Donnerstag die Papiertonne raus muss.
Du weißt, dass die Milch alle ist, bevor sie alle ist.
Du weißt, was am Wochenende ansteht – weil du es geplant hast.
Und er sagt: „Sag mir doch einfach, was ich machen soll.“
Dieser Satz ist der Moment, in dem etwas in dir zumacht.
Du hast keine Hilfe bekommen. Du hast einen weiteren Posten bekommen: ihn anleiten. Jede Bitte, jede Erinnerung, jede Liste macht dich wieder zu der Person, die den Überblick für zwei hält. Das nennt man Mental Load. Er ist unsichtbar, und er ist der Grund, warum du abends nichts mehr fühlst außer müde.
Und er? Er tut, was du sagst. Er versteht ehrlich nicht, warum das nicht reicht. Irgendwann hat er aufgehört zu fragen, weil jede Frage falsch ankam. Jetzt schweigt er. Du redest lauter. Er schweigt mehr.
Ein Nervensystem, das seit Jahren die Verantwortung für alle trägt, kommt nicht in den Ruhemodus. Es kann nicht weich werden. Nicht am Abend. Nicht im Bett. Nicht, wenn er die Hand ausstreckt.
Keiner von euch hat einen Charakterfehler. Ihr habt ein Muster. Und was man sieht, kann man ändern.
Paartherapie, die zu Hause weiterläuft
Ich suche keinen Schuldigen. Das ist der Unterschied, den Paare bei mir am schnellsten merken.
Wo andere zwei Menschen sehen, die sich verletzen, sehe ich zwei Nervensysteme, die sich schützen. Eins klammert, eins macht dicht. Beide haben gute Gründe. Beide bekommen bei mir denselben Respekt.
Ich frage nicht, wie sich das für euch anfühlt. Ich sage den einen Satz, um den ihr seit Jahren herumlauft – und plötzlich ergibt derselbe alte Streit zum ersten Mal Sinn.
Das Problem der meisten Paartherapie: In der Praxis läuft es gut. Zu Hause, Dienstagabend um 21:40 Uhr, ist niemand da. Deshalb baue ich mit euch von der ersten Stunde an etwas, das ohne mich funktioniert.
Was ihr bei mir bekommt
- Euer Muster mit Namen: wer verfolgt, wer sich zurückzieht, und welcher Bindungsstil dahintersteckt
- Übungen für den Moment, in dem es kippt – nicht für den Therapieraum, sondern für eure Küche
- Ein Nervensystem, das neu lernt, dass der andere kein Gegner ist
- Lachen. Auch mitten im schwersten Thema.
- Eine ehrliche Einschätzung, auch wenn sie unbequem ist
- Am Ende: ihr führt euren Prozess selbst. Ich bin Werkzeug, kein Abo.
Was ihr bei mir nicht bekommt
- Jahrelanges Reden über die Kindheit ohne Plan
- Kommunikationsregeln, die nach zwei Wochen vergessen sind
- Einen Therapeuten, der heimlich Partei ergreift
- Das Versprechen, eure Beziehung zu retten – ich verspreche Klarheit
- Psychotherapie. Ich bin kein approbierter Psychotherapeut; bei akuten Erkrankungen gehört das zuerst in fachliche Behandlung.
Mein Partner will nicht zur Paartherapie
Meistens ist es sie, die diese Seite findet. Abends, nach dem letzten Blick auf den Kalender. Er hat gesagt, dass es doch gar nicht so schlimm ist. Oder dass er keinem Fremden erzählen will, was in seinem Haus passiert.
Schick ihm diese Seite. Nicht als Vorwurf. Als Landkarte.
An die Männer:
Du musst nichts zugeben. Du musst nicht reden können. Du musst eine Stunde da sein. Was du bekommst: zum ersten Mal eine Erklärung, warum „ich tue doch alles, was sie sagt“ bei ihr nicht ankommt – ohne dass dich jemand als Täter behandelt. Wenn du danach findest, dass ich Unsinn erzähle, sag es mir. Ich halte das aus.
An die Frauen:
Du bist nicht zu viel. Du trägst zu viel. Und du musst ihn nicht überzeugen, bevor du anfängst: Den Beziehungs-Check kannst du allein ausfüllen. Ich sage dir ehrlich, ob es Sinn ergibt, allein zu starten – und wie ihr ihn an den Tisch holt, ohne dass es eine Kriegserklärung wird.
Eheberatung, Paarberatung, Paartherapie in Göttingen – warum online hier besser passt
- Göttingen hat 130.521 Einwohner, davon 66.851 Frauen (Landesamt für Statistik Niedersachsen, Stand 31.12.2025).
- Rund 28.000 Menschen studieren an der Georg-August-Universität in mehr als 210 Studiengängen; Studierende machen etwa 20 Prozent der Stadtbevölkerung aus (uni-goettingen.de, abgerufen September 2026; Wikipedia-Artikel Göttingen).
- Die Universitätsmedizin Göttingen beschäftigt mit ihren Tochtergesellschaften knapp 9.700 Menschen, hält rund 1.600 Planbetten und versorgt jährlich etwa 60.000 stationäre Patientinnen und Patienten – Schicht- und Wochenenddienst gehören zum Alltag (Wikipedia-Artikel Universitätsmedizin Göttingen, Stand 2022/2024).
- Neben der Universität forschen in Göttingen fünf Max-Planck-Institute, darunter das Institut für Multidisziplinäre Naturwissenschaften und das für Sonnensystemforschung, mit internationalen Belegschaften (Wikipedia-Artikel Georg-August-Universität Göttingen; mpinat.mpg.de).
- Wohnungen werden im Schnitt für 12,75 Euro pro Quadratmeter angeboten, in der Innenstadt für rund 13,66 Euro, in Grone für rund 11,83 Euro (Engel & Völkers Mietspiegel Göttingen, Stand 13. August 2026).
Ihr müsst nicht aus Geismar, Weende oder Grone in die Innenstadt fahren, um miteinander zu reden. Wer Schichtdienst an der Universitätsmedizin hat oder abends erst aus dem ICE steigt, bekommt online eher einen Termin, der wirklich passt. Und niemand aus dem Kollegium sieht euch in ein Wartezimmer an der Groner-Tor-Straße gehen.
Göttingen ist für seine Größe ordentlich versorgt, echte Paartherapie bleibt trotzdem überschaubar. Die Praxen sitzen fast alle in der Innenstadt, der Nordstadt und in Geismar. Veröffentlichte Honorare: Anika Bökenhauer nennt 140 Euro für 60 und 160 Euro für 80 Minuten, im Therapeutenteam 270 Euro für 80 Minuten. Neda Mohagheghi nennt 160 Euro für 80 Minuten zuzüglich Umsatzsteuer. Andere Praxen klären das Honorar erst im Erstkontakt. Keine dieser Praxen rechnet mit der gesetzlichen Kasse ab.
Damit das klar ist: Ich habe keine Praxis in Göttingen. Ich arbeite ausschließlich online – mit Paaren aus allen Stadtteilen, von Innenstadt über Nordstadt bis Esebeck, Postleitzahlen 37073–37085.
Wenn ihr jemanden im Raum haben wollt
Ein guter Grund gegen mich. Diese Praxen arbeiten in Göttingen mit Paaren – keine Kooperationen, keine bezahlten Plätze:
- Anika Bökenhauer – Paartherapie in Göttingen , Innenstadt (Groner-Tor-Straße)
- Neda Mohagheghi – Paarberatung , Nordstadt (Düstere-Eichen-Weg)
- Cornelie Appel-Figulla – Paarberatung Göttingen , Geismar (Unter den Linden)
Wenn Geld gerade das Problem ist
Dann ist das der richtige erste Anruf – auch wenn ihr dann nicht bei mir landet:
Drei Schritte, keine Warteliste
Beziehungs-Check
12 Fragen, 3 Minuten. Innerhalb von 48 Stunden bekommt ihr meine persönliche Einschätzung – ob und wie ich euch helfen kann.
kostenlos · auch allein möglichErstgespräch
60 Minuten per Video. Jeder erzählt aus seiner Sicht, ich benenne, was ich sehe. Ihr entscheidet danach in Ruhe zu zweit.
190 € · meist innerhalb weniger Tage, auch abendsEuer Weg
Sitzungen in eurem Rhythmus, mit Übungen für dazwischen. Ziel ist, dass ihr mich nicht mehr braucht.
190 € / Stunde · 5er-Paket 950 € · 10er-Paket 1.900 €Zur Einordnung: Praxen in Göttingen liegen bei 140–160 € pro Sitzung. Stand September 2026 in Euro: Anika Bökenhauer (Groner-Tor-Straße) nennt 140 € für 60 Minuten und 160 € für 80 Minuten Paartherapie, im Therapeutenteam 270 € für 80 Minuten. Neda Mohagheghi (Düstere-Eichen-Weg) nennt 160 € für 80 Minuten zuzüglich 19 % Umsatzsteuer. Paartherapie ist in Deutschland eine Privatleistung; die gesetzlichen Krankenkassen zahlen sie nicht. Alle Preise und Pakete im Überblick.
Drei Dinge, auf die ihr euch verlassen könnt: Ich ergreife keine Partei, auch nicht heimlich. Ich sage euch, was ich sehe, auch wenn es unbequem ist. Was ihr mir erzählt, bleibt bei mir.
Häufige Fragen von Paaren aus Göttingen
Was kostet Paartherapie in Göttingen?
Die Göttinger Praxen, die ihre Honorare veröffentlichen, liegen zwischen 140 Euro für 60 Minuten und 270 Euro für eine Sitzung im Therapeutenteam. Neda Mohagheghi in der Nordstadt nennt 160 Euro für 80 Minuten plus Umsatzsteuer. Die gesetzliche Kasse zahlt davon nichts. Bei mir kostet eine Sitzung 190 Euro, das 5er-Paket 950 Euro, der Beziehungs-Check vorab ist kostenlos.
Wie lange wartet man in Göttingen auf einen Termin?
Ehrlich: Keine der Göttinger Praxen veröffentlicht Wartezeiten, ich kann euch also keine Zahl nennen. Bei den kostenfreien Beratungsstellen läuft die Anmeldung meist über Telefon oder Online-Anfrage, für einzelne Kursangebote wie Gesprächstrainings gibt es teils schon eine Warteliste. Anika Bökenhauer in der Groner-Tor-Straße gibt an, Termine werktags und am Wochenende bis 20 Uhr nach Absprache zu vergeben.
Gibt es kostenlose Paarberatung in Göttingen?
Ja. Die Ehe-, Familien- und Lebensberatung des Bistums Hildesheim in der Kurzen Straße 13a berät kostenfrei, auf Wunsch anonym und unabhängig von Konfession. Auch pro familia in der Weender Landstraße 76a bietet Paar- und Sexualberatung an. Fragt dort zuerst, wenn ein Privathonorar für euch nicht geht.
Lohnt sich Online-Paartherapie, wenn wir in Göttingen wohnen?
Wenn einer von euch Schichtdienst an der Universitätsmedizin hat oder abends mit dem ICE aus Kassel oder Hannover zurückkommt, ja. Ihr spart die Fahrt in die Innenstadt und könnt Termine legen, wenn die Kinder im Bett sind. Ich arbeite ausschließlich per Video, eine Praxis in Göttingen habe ich nicht.
Mein Partner will nicht – kann ich allein anfangen?
Ja. Den Beziehungs-Check füllst du allein aus, und ich sage dir ehrlich, ob ein Start zu einem sinnvoll ist. Oft ist der beste erste Schritt, ihm diese Seite zu schicken – nicht als Vorwurf, sondern damit er sieht, dass hier niemand einen Schuldigen sucht. Viele Männer kommen, sobald klar ist, dass sie nicht auf der Anklagebank sitzen.
Zahlt die Krankenkasse Paartherapie?
Nein, weder in Göttingen noch sonst irgendwo. Paartherapie ist keine Krankenbehandlung. Das hat einen Vorteil, den viele unterschätzen: Es gibt keine Diagnose und keinen Eintrag in einer Akte.
Wirkt Paartherapie per Video genauso wie vor Ort?
Die Forschung zu videobasierter Beratung zeigt seit Jahren vergleichbare Ergebnisse. Entscheidend sind die Beziehung zwischen euch und mir, die Methode und eure Bereitschaft – nicht der Raum. Was online wegfällt: Anfahrtsstress und die Hemmschwelle, in der eigenen Stadt eine Praxis zu betreten.
Eine Beziehung lebt nicht von Restzeit.
Macht den kostenlosen Beziehungs-Check: 12 Fragen, 3 Minuten. Innerhalb von 48 Stunden bekommt ihr meine persönliche Einschätzung – auch aus Göttingen, auch wenn nur eine:r von euch anfängt.
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