Paartherapie in Chur – für Paare, die sich nur noch organisieren.

Kennt ihr das?

Ihr streitet nicht über den Abwasch

Du weißt, wann die Kita zumacht, wann der Kinderarzt Sprechstunde hat und dass Donnerstag die Papiertonne raus muss.

Du weißt, dass die Milch alle ist, bevor sie alle ist.

Du weißt, was am Wochenende ansteht – weil du es geplant hast.

Und er sagt: „Sag mir doch einfach, was ich machen soll.“

Dieser Satz ist der Moment, in dem etwas in dir zumacht.

Du hast keine Hilfe bekommen. Du hast einen weiteren Posten bekommen: ihn anleiten. Jede Bitte, jede Erinnerung, jede Liste macht dich wieder zu der Person, die den Überblick für zwei hält. Das nennt man Mental Load. Er ist unsichtbar, und er ist der Grund, warum du abends nichts mehr fühlst außer müde.

Und er? Er tut, was du sagst. Er versteht ehrlich nicht, warum das nicht reicht. Irgendwann hat er aufgehört zu fragen, weil jede Frage falsch ankam. Jetzt schweigt er. Du redest lauter. Er schweigt mehr.

Ein Nervensystem, das seit Jahren die Verantwortung für alle trägt, kommt nicht in den Ruhemodus. Es kann nicht weich werden. Nicht am Abend. Nicht im Bett. Nicht, wenn er die Hand ausstreckt.

Keiner von euch hat einen Charakterfehler. Ihr habt ein Muster. Und was man sieht, kann man ändern.

Wie ich arbeite

Paartherapie, die zu Hause weiterläuft

Ich suche keinen Schuldigen. Das ist der Unterschied, den Paare bei mir am schnellsten merken.

Wo andere zwei Menschen sehen, die sich verletzen, sehe ich zwei Nervensysteme, die sich schützen. Eins klammert, eins macht dicht. Beide haben gute Gründe. Beide bekommen bei mir denselben Respekt.

Ich frage nicht, wie sich das für euch anfühlt. Ich sage den einen Satz, um den ihr seit Jahren herumlauft – und plötzlich ergibt derselbe alte Streit zum ersten Mal Sinn.

Das Problem der meisten Paartherapie: In der Praxis läuft es gut. Zu Hause, Dienstagabend um 21:40 Uhr, ist niemand da. Deshalb baue ich mit euch von der ersten Stunde an etwas, das ohne mich funktioniert.

Wenn nur eine:r von euch das hier liest

Mein Partner will nicht zur Paartherapie

Meistens ist es sie, die diese Seite findet. Abends, nach dem letzten Blick auf den Kalender. Er hat gesagt, dass es doch gar nicht so schlimm ist. Oder dass er keinem Fremden erzählen will, was in seinem Haus passiert.

Schick ihm diese Seite. Nicht als Vorwurf. Als Landkarte.

Chur

Eheberatung, Paarberatung, Paartherapie in Chur – warum online hier besser passt

• In Chur leben 41'713 Menschen, davon 10'192 ohne Schweizer Pass (Stadt Chur, «Chur in Zahlen», Stand 31.12.2025).
• Chur zählt 32'670 Beschäftigte in 3'745 Arbeitsstätten – deutlich mehr Arbeitsplätze als erwachsene Einwohnende. Ein grosser Teil pendelt täglich in die Stadt (Stadt Chur, «Chur in Zahlen», Stand 31.12.2018).
• Das Kantonsspital Graubünden nennt sich die grösste private Arbeitgeberin im Kanton und betreibt allein in Chur drei Standorte: Loëstrasse 170, Kreuzspital an der Loëstrasse 99 und Frauenklinik Fontana an der Lürlibadstrasse 118 – rund um die Uhr im Schichtbetrieb (ksgr.ch, 2026).
• Die Rhätische Bahn mit Sitz in Chur bezeichnet sich selbst als eine der Top-Arbeitgeberinnen in Graubünden; Werkstatt-, Zug- und Bürodienste laufen im Schicht- und Wochenendbetrieb (rhb.ch, 2026).
• Die von beiden Landeskirchen und dem Kanton Graubünden getragene Paar- und Lebensberatung Paarlando sitzt im Familienzentrum Planaterra, Reichsgasse 25. Ihr Sekretariat ist nur werktags vormittags von 9 bis 11 Uhr erreichbar, dienstags und donnerstags zusätzlich 14 bis 16 Uhr (paarlando.ch, 2026).

Wer in Masans, im Welschdörfli oder am Lürlibad wohnt, ist in zehn Minuten in der Altstadt – und genau das ist das Problem. In einer Stadt mit gut 41'000 Menschen sitzen die Praxen dort, wo auch das Kantonsspital, die Kantonsverwaltung und die halbe Nachbarschaft unterwegs sind. Online heisst: kein Wartezimmer an der Reichsgasse, keine Terminlücke zwischen Spätschicht und Zug ins Rheintal, und niemand aus dem Kollegium, der euch hineingehen sieht.

Chur hat für eine Stadt dieser Grösse ein für die Stadtgrösse breites Angebot: mehrere Psychotherapie- und Coaching-Praxen in der Altstadt bieten Paararbeit an, etwa an der Reichsgasse, der Oberen Gasse und der Paradiesgasse. Veröffentlichte Honorare sind selten. Nathalie Brady nennt für Chur 295 CHF für 1,5 Stunden und 390 CHF für zwei Stunden Paartherapie, inklusive Mehrwertsteuer und ausdrücklich nicht über die Krankenkasse abrechenbar. Paartherapie ist in der Schweiz Privatleistung. Zu Wartezeiten und Abendterminen veröffentlicht in Chur keine der geprüften Praxen belastbare Angaben.

Damit das klar ist: Ich habe keine Praxis in Chur. Ich arbeite ausschließlich online – mit Paaren aus allen Stadtteilen, von Altstadt über Welschdörfli bis Lachen, Postleitzahlen 7000–7026.

So geht es los

Drei Schritte, keine Warteliste

Zur Einordnung: Praxen in Chur liegen bei 295 CHF pro Sitzung. Stand September 2026 veröffentlicht in Chur praktisch nur Nathalie Brady (Reichsgasse 69) konkrete Honorare: 295 CHF für 1,5 Stunden und 390 CHF für zwei Stunden Paartherapie, inklusive 8,1 Prozent Mehrwertsteuer. Die übrigen geprüften Churer Praxen nennen auf ihren Websites keine Tarife. Paartherapie ist eine Privatleistung; die Anbieterin weist ausdrücklich darauf hin, dass die Kosten nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden können. Bei Paarlando richten sich die Kosten nach Einkommen und Familiengrösse. Alle Preise und Pakete im Überblick.